Une fois que vous aurez compris l'importance du temps passé sur le ventre, l'étape suivante consiste à apprendre à votre bébé à s'y exercer. Lisez cet article pour découvrir les positions recommandées et obtenir des conseils utiles pour rendre le temps passé sur le ventre plus facile et plus amusant pour bébé.
Positions recommandées pour le temps sur le ventre
Placer bébé sur une surface ferme et sûre est la position la plus courante pour le ventre. Cependant, il existe d'autres positions recommandées pour le ventre, moins connues :
1. Allongez bébé sur votre poitrine ou votre ventre et discutez avec lui, en profitant d’une interaction en face à face.
2. Tenez bébé sur votre avant-bras . Cette position est également connue pour soulager les gaz et l'inconfort des bébés.
3. Une fois que bébé maîtrise mieux sa tête,
utilisez un oreiller pour le ventre pour le soutenir.
Chronométrage du temps sur le ventre
Les experts recommandent de laisser bébé
30 minutes par jour sur le ventre. Commencez par de courtes périodes (2 à 3 minutes), en gardant à l'esprit que c'est un véritable effort pour les bébés les deux premières semaines. À mesure que bébé grandit, accordez-lui des périodes plus longues sur le ventre et essayez de l'amuser avec des chansons, des conversations et des jouets stimulants.
Conseils pour passer du temps sur le ventre
1. Associez le temps passé sur le ventre aux activités que bébé connaît pour le rendre plus amusant.
2. Couchez votre bébé sur le ventre, sur une
couverture douce, plusieurs fois par jour. La couverture ne doit pas être trop molle pour éviter que bébé ne s'y enfonce. Commencez par de très courtes périodes, puis relâchez-le dès qu'il commence à se plaindre.
3. Au fil du temps, prolongez le temps passé sur le ventre de bébé en plaçant devant lui
des jouets attrayants aux couleurs vives et contrastées ou des lumières. Tiny Love propose une superbe sélection de produits pour stimuler bébé sur le ventre, comme le
Premier Livre Recto-Verso .
4. Placez une
serviette roulée sous la poitrine de votre bébé et aidez-le à placer ses mains sur le sol. • Essayez d'intégrer du temps sur le ventre dans l'horaire de votre bébé chaque fois que vous le pouvez, en le tenant dans les positions recommandées qui exercent les muscles de son cou et de ses épaules.
5. Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance pendant qu’il pratique le temps sur le ventre.
Les conseils et informations fournis sur ce site web sont donnés à titre indicatif uniquement et ne doivent pas être considérés comme un diagnostic ou un avis médical professionnel. Nous vous recommandons également de consulter votre professionnel de santé et vous encourageons à le contacter immédiatement en cas d'urgence.
