Préparation physique et mentale
Les bébés commencent à marcher lorsque leur structure musculaire et leur système nerveux sont suffisamment développés et matures pour supporter l'effort physique de la marche, et lorsqu'ils sont psychologiquement prêts à relever le défi. Certains bébés peuvent hésiter, soit par nature plus prudents, soit par manque de confiance en eux. Encouragez votre bébé en lui proposant de pousser une poussette et soyez présent pendant le processus. Mais bien sûr, inutile de forcer les choses : tous les bébés en bonne santé apprennent à marcher lorsqu'ils sont prêts.La « Promenade des canards »
Apprendre à marcher est un processus. Au début, les tout-petits se balancent d'un côté à l'autre – une véritable imitation de la marche en canard ! Pour garder l'équilibre, ils marchent jambes tendues légèrement écartées, pieds pointés vers l'extérieur et poings fermés. Une fois en sécurité, les bébés rapprochent leurs jambes, pointent leurs pieds vers l'avant et relâchent leurs bras et mains tendus, les plaçant le long de leur corps. S'arrêter est une compétence acquise tout autant que démarrer : les bébés apprennent progressivement à s'arrêter et à changer de direction. Apprendre à marcher implique naturellement de nombreuses chutes, ce qui constitue un apprentissage important. Aussi difficile que cela puisse être, lorsque votre bébé tombe, évaluez la situation et n'intervenez que si une aide est vraiment nécessaire.Autres étapes importantes : s'asseoir et grimper
S'asseoir et grimper font également partie du jeu. Les tout-petits peuvent désormais s'asseoir sur une petite chaise pour se détendre ou jouer. Monter les escaliers est une activité fascinante : au début, les tout-petits montent les marches une par une, les deux pieds posés sur une seule marche ; ils descendent ensuite en rampant à reculons.
Jalons
- Elle reste debout toute seule pendant quelques secondes et marche autour d'une table en s'accrochant.
- Aide quand tu l'habilles.
- De nombreux bébés font leurs premiers pas et marchent même en tirant un jouet à tirer.
- Lance une balle avec les deux mains.
Petits conseils
- Il n’y a absolument pas de meilleur terrain d’entraînement pour renforcer les muscles des pieds de votre bébé et améliorer son équilibre qu’une randonnée pieds nus dans du sable mou.
- Laissez votre bébé marcher pieds nus autant que possible.