L’importance du développement social et émotionnel a suscité beaucoup d’attention, car on sait que l’intelligence émotionnelle a une influence profonde sur la réussite future – peut-être même plus que le quotient intellectuel (QI).
L'intelligence émotionnelle : la clé du succès
À la naissance, votre bébé n'a pratiquement aucune notion de lui-même. Autrement dit, il ne sait pas vraiment qui il est, ni qu'il est séparé de ceux qui prennent soin de lui. Lorsqu'il a faim, votre bébé prend le sein, il le perçoit comme faisant partie intégrante de lui-même. Il ne sait pas où s'arrête son corps et où commence le monde extérieur. La conscience de soi se développe au cours de la première année, et ce faisant, il réalise que l'inconfort vient de lui-même et que le soulagement, sous la forme d'un biberon ou d'un sein, vient d'une source extérieure. La fin de la première année est une étape importante dans le développement émotionnel de votre bébé. L'essence du lien entre le bébé et sa mère, ou toute autre personne qui s'occupe de lui, se forme. La qualité de ce lien déterminera son approche du monde qui l'entoure : s'il est agréable, s'il a quelqu'un sur qui compter, s'il peut compter sur lui-même et sur les autres. Ou deviendra-t-il méfiant, manquera-t-il de confiance en lui, ou croira-t-il qu'il ne peut pas faire en sorte que les choses se fassent pour répondre à ses propres besoins ?
Votre bébé a besoin que vous soyez sensible à ses besoins et que vous répondiez à ses signaux. Il a besoin que vous l'aidiez à identifier ses propres émotions et à apprendre à les comprendre, à les réguler et à les contrôler.
Nature, éducation et intelligence émotionnelle
Durant sa première année, si votre bébé a bénéficié de soins constants et attentionnés, centrés sur ses besoins et ses réactions à ses signaux, il s'attendra à être en sécurité et croira qu'il y aura toujours quelqu'un pour répondre à ses besoins. C'est la base du développement d'attachements sécurisants et de la confiance. Cela contribue également à renforcer sa confiance en soi, car il comprend qu'il peut faire ce qu'il faut pour être compris, qu'il mérite de l'aide et qu'il en recevra si besoin. Un bébé élevé de cette façon intériorise la personnalité de ses parents et tuteurs aimants, compréhensifs et attentionnés, et grandira pour offrir aux autres la même gentillesse et le même amour qu'il a reçus. Parallèlement, il est important de comprendre que votre bébé – comme nous tous – possède des traits de caractère innés. Ces traits se manifestent dans sa façon d'exprimer ses émotions et de réagir. Par exemple, un bébé réagit fortement et devient très agité face à la nouveauté ; un autre assimile calmement les nouvelles situations et les aborde avec enthousiasme. Ces différentes caractéristiques du tempérament de votre bébé influencent sa perception et son expérience du monde. Il existe une relation réciproque entre vous et votre bébé. Lorsque votre bébé est calme et s'adapte bien aux nouvelles situations, il vous est plus facile de capter ses signaux et de comprendre ses besoins. D'un autre côté, vous n'êtes pas le premier parent à avoir du mal à comprendre les désirs d'un bébé coliqueux et grincheux ! Si votre bébé est calme et facile à vivre, il est facile de s'occuper de lui ; s'il est grincheux et trop sensible, vous risquez de vous sentir frustré et épuisé émotionnellement. Ces deux facteurs influencent la qualité des soins que vous lui prodiguez. Vos réactions face à un bébé grincheux et irritable peuvent accroître son irritabilité et, de fait, aggraver son comportement instable. En revanche, si vous êtes calme et patient, cela peut l'aider à apprendre à contrôler et à réguler la façon dont il exprime ses émotions et contribuer à stabiliser progressivement son comportement instable. Plus il y a d'harmonie entre votre tempérament et celui du bébé, meilleures sont vos chances de prodiguer des soins sensibles et de satisfaire ses besoins.
Grandir ensemble : votre rôle de parents
Votre bébé a besoin que vous soyez sensible à ses besoins et que vous répondiez à ses signaux. Il a besoin que vous l'aidiez à identifier ses propres émotions et à apprendre à les comprendre, à les réguler et à les contrôler. Durant les premiers mois, répondre à ses besoins ne signifie pas le « gâter » : c'est la pierre angulaire de son développement émotionnel. En répondant à ses besoins, vous lui apprenez à exprimer ses émotions. En essayant de le calmer, vous lui apprenez à se calmer. En l'encourageant à expérimenter de nouvelles choses, vous exprimez votre confiance en ses capacités. Vous pensez sans doute que tout cela semble bien beau, mais satisfaire un bébé qui hurle au milieu de la nuit est bien plus difficile qu'il n'y paraît ! Essayez de vous rappeler que seul l'effort compte. Au quotidien, il y aura de nombreuses fois où vous ne parviendrez pas à comprendre les besoins de votre bébé lorsqu'il pleure de frustration. Ne vous inquiétez pas si cela arrive. Votre bébé comprend que vous faites des efforts, et cela a beaucoup de valeur en soi. N'oubliez pas : votre bébé n'a pas besoin d'un parent « parfait » pour se développer sainement et normalement ; Il a besoin d'un parent persévérant. En attendant que vous compreniez ses désirs, votre bébé apprend à élever son seuil de frustration et à être plus patient. Il apprend également que vous et lui ne faites pas qu'un, mais plutôt deux êtres distincts. Cela l'aidera à se séparer plus facilement émotionnellement le moment venu. Et surtout, n'oubliez pas qu'élever des enfants n'est pas un long voyage de joie et de bonheur ininterrompus. Le chemin est semé d'embûches, notamment la frustration et les sentiments négatifs. Mais ne culpabilisez pas. Les sentiments négatifs, la colère, la déception et la frustration font partie du quotidien. Votre capacité à admettre et à affronter ces sentiments contribuera à ouvrir la voie à un attachement et à un lien véritables avec votre enfant, en lui montrant que parfois, les sentiments naturels et authentiques ne sont pas toujours agréables. Cela l'aidera à s'accepter et lui offrira une merveilleuse leçon sur l'expression de l'arc-en-ciel de sentiments qu'il éprouvera tout au long de sa croissance, de son développement et de son ascension vers l'âge adulte.
Durant sa première année, si votre bébé a bénéficié de soins constants et attentionnés, centrés sur ses besoins et répondant à ses signaux, il s'attendra à être en sécurité et croira qu'il y aura toujours quelqu'un pour répondre à ses besoins. C'est la base du développement d'un attachement sécurisant.
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